Familie & Kinderernährung – Gesund essen im Familienalltag
„Gemeinsam essen bedeutet mehr als satt werden – es bedeutet Verbindung, Nähe und Sicherheit.
Lass uns Wege finden, wie gesunde Ernährung im Alltag eurer Familie leicht und selbstverständlich wird.“
Kennst du das – du willst, dass deine Kinder gesund essen, aber der Alltag macht dir einen Strich durch die Rechnung?
Zwischen Kita, Schule, Arbeit und Freizeit bleibt oft wenig Zeit, um entspannt und ausgewogen zu kochen.
Vielleicht hast du das Gefühl, ständig Kompromisse zu machen – oder du bist unsicher, ob dein Kind wirklich genug (oder das Richtige) isst.
Dann ist es Zeit für mehr Struktur, Leichtigkeit und Sicherheit rund ums Thema Ernährung in der Familie.
Mit Familie & Kinderernährung begleite ich euch als Familie dabei, gesunde Ernährung ohne Druck, Stress oder ständige Diskussionen zu leben – alltagstauglich, genussvoll und mit Freude am gemeinsamen Essen.
Was euch erwartet:
1 Termin zur Familienanamnese & Ernährungsanalyse
inkl. individueller Bedarfsermittlung für Kinder & Eltern4 Beratungstermine à 60 Min.
praxisnah & lösungsorientiert auf eure Alltagssituation abgestimmtPausenbox- & Rezeptideen für Kinder und Erwachsene
Einkaufscoaching (optional, 60–90 Min.)
Orientierung für gesunde & einfache AlltagsentscheidungenBegleitende Check-ins & telefonische Nachbetreuung bei Fragen oder Rückmeldungen
Eure Investition in eine gesunde Familienroutine
690 € für 6 Monate Begleitung
(inkl. Ernährungsanalyse, 4 Termine & individueller Ernährungsplan)
Eine Investition in das, was zählt:
Familienessen ohne Streit. Gesunde Gewohnheiten mit Freude. Kinder, die essen, weil sie wollen – nicht, weil sie müssen.
*Bei Vorliegen einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung kann anteilig durch die Krankenkasse bezuschusst werden.
Was meine Patienten sagen...
„Wir waren bei Jennifer zur Beratung und man merkt nach kurzer Zeit, die wirklich hohe Fachkompetenz. Auch nach den Terminen war es so, dass man mit Fragen jederzeit gute Ratschläge bekommen hat.“
Lisa G.
„Auch im Nachgang konnte ich noch Fragen an Jennifer stellen und diese wurden ebenfalls sehr ausführlich beantwortet. Ausserdem bekam ich sehr viel Information und Rezepte die mir im Alltag äußerst hilfreich sind.“
Florian A.
Das Ziel:
Bist du bereit, gesunde Ernährung zur Familiensache zu machen?
Gemeinsam schaffen wir eine Basis, die allen guttut – für mehr Freude, Gelassenheit und Genuss am Familientisch.
Du möchtest lieber mit der Einzelberatung starten?
Kein Problem! Wir starten mit der klassischen Einzelsitzung und solltest du dich während der Sitzungen umentscheiden, kannst du jederzeit in die langfristige Betreuung wechseln. Die Infos dazu findest du hier.